VỎ HẠT MÃ ĐỀ

Công dụng: Ngăn ngừa táo bón, Chặn đứng tiêu chảy, Ngăn ngừa và giảm các cơn đau do trĩ

Cách dùng: 

- Phải dùng Vỏ Hạt Mã Đề Psyllium chung với nước. Với 10g dùng tối thiểu 350ml nướcCho 5-10g (1-2 muỗng) Vỏ Hạt Mã Đề Psyllium vào ly chứa 200-350ml nước, khuấy đều cho tan và uống sau 4 phút.

- Dùng Vỏ Hạt Mã Đề Psyllium khi mới thức dậy, lúc bụng đói trước bữa anh 30 phút hoặc trước khi đi ngủSẽ thơm ngon hơn khi dùng chung với yaourt: khuấy đều 2 hũ yaourt vào ly chứa 350 ml nước sau